Anders als beim reinen Freewriting konzentriert man sich beim Fokussprint auf ein inhaltliches Thema oder einen Bereich.

Dieser wird zu Beginn notiert.

Danach wird für eine festgelegte Zeit zu diesem Thema geschrieben.

Wie beim Freewriting wird kontinuierlich und schnell geschrieben, ohne den Stift abzusetzen und ohne das bereits Geschriebene zu überarbeiten.

Nach dem Schreiben wird das Geschriebene durchgelesen und Stellen, die wichtig erscheinen, werden markiert und eventuell kommentiert.

Abschließend wird ein Kernsatz formuliert, der das Geschriebene zusammenfasst.

Wenn der Kernsatz zu dem Ausgangspunkt eines neuen fokussierten Freewriting wird, spricht man auch von einer Schreibstaffel.

Diesen Prozess kann man mehrfach wiederholen.

Die Ziele des Fokussprints sind etwas enger als diejenigen des Freewritings.

Beim akademischen Schreiben kann der Fokussprint zu dem Beispiel zur Erarbeitung von konkreten Themen für eine Arbeit eingesetzt werden.

Man konzentriert sich abweichend als beim purem Freewriting beim Fokussprint auf eine Themenstellung, die inhaltlich ist, oder ein Gebiet.

Zu Anfang vermerkt wird dieser.

Wird danach für eine Zeitstrecke, die festgelegt ist, zu jenem Themenkreis verfasst.

Wird wie beim Freewriting konstant und rasch verfasst, ohne den Schreibstift abzusetzen und ohne die Geschristufe, die schon ist, nachzuarbeiten.

Nach der Schreibe wird die Geschristufe durchgelesen und Textstellen, die relevant erscheinen, werden gekennzeichnet und etwaig erläutert.

Ein Kerngedanke wird endgültig festgelegt. Der Kerngedanke fasst das Geschriebene zusammen.

Man spricht ebenfalls von einem Schreibaufgebot, wenn der Kerngedanke zu dem Startpunkt eines erneuten fokussierten Freewriting wird.

Man kann vielfach diesen Vorgang wiederkehren.

Einiges dichter als diejenigen des Freewritings sind die Zielsetzungen des Fokusrennens.

Der Fokussprint kann beim universitärer Schreibe beispielsweise zur Ausarbeitung von genauen Themenstellungen für eine Tätigkeit verwendet werden.